スペアミントの効能効果は？ ハーブティーを飲み続けた体験談と名前の由来や香りの特徴 スペアミント は特に 気持ちをスッキリ＆リフレッシュさせたいとき におすすめです。 このミントは主成分が「カルボン」でメントールは少ないため、スーッとした刺激は弱く、やわらかな優しい感じのミント。 効能 は「ペパーミント」と似ている部分もあります今日はそんな『みどりの日』にふさわしいレシピのご紹介をしたいと思います。 『みどり』と言えば、ハーブ！ メディカルハーブが青々と生い茂る季節がやって参りました。 我が家の玄関先に植えてある スペアミント もグングンと大きく育っております。スペアミントの葉を5～10枚ほどティーカップに入れ、熱湯を注いで2～3分ほどおけば スペアミントティー の出来上がりです。 とても簡単に作れて香りもよく、リラックス効果は抜群です。
モヒートの基本レシピ すっきり爽快 三越伊勢丹の食メディア Foodie フーディー
